近所の梅の花が満開。濃いピンクの花が青空に映えてとても綺麗です✨
日中は暖かくなり過ごしやすい日が増えてきました。春はもうすぐですね。
天気が良いと外に出て思いっきり羽を伸ばしたいところですが、そうもいかないこのご時世。今はグッと我慢ですね(◞‸◟)
外出自粛でずっと家にいると気分も沈みがちなので、私は暮らしに花を取り入れて楽しんでいます。
淡い色の花々…心が癒されます✨
真っ先に春を知らせてくれるミモザ。
春の花の代表格の一つ、チューリップ。
鮮やかなイエローを飾るだけで春の訪れを感じテンションが上がります^ ^
農林水産省の研究データでは、花のある部屋と花のない部屋にいる人の神経活動を比較すると、花のある部屋で過ごす人はストレス時に高まる交感神経の活動が25%抑えられる一方、リラックス時に高まる副交感神経の活動が29%高まることがわかっており、花の癒し効果が医学的にも証明されているそうです。
また、花の香りはリラックス効果や沈静効果があり、オフィスに花や緑を置くだけで労働効率が上がったりストレスが軽減されるそうです。（農林水産省HPより）
皆さまも暮らしに花を取り入れてみてはいかがでしょうか(*^_^*)
